“宇辰，你也服下吧！我替你護法�！卑矞\兮走到洞口，冷風吹在臉上。頭腦清醒了不少。
“小姐，我想先下山去辦好事情，晚上再服用�！蔽罩善康氖志o了緊，心中有些灼熱、感激、感恩的情緒流過。
“隨你。”這時也清洗得差不多，該安排接下來的訓練。“買點米回來，其它的，你看著買吧�！�
她可不想接下來的半年，都吃烤肉，太鬧心。
安淺兮出來，安清竹他們自己站在那里等著她�！霸趺礃�？”
幾人自然知道安淺兮問的是修煉效果怎么樣了，安清軒回道：“小妹，你的方法真的很管用，我能感覺到，不止吸收靈境力的速度快了很多，身體了強壯了不少。”
“是啊，小姐，洗髓丹不僅把我們的經(jīng)脈都擴充了，還把以前的暗傷給治好了�！闭Z琴語氣興奮，她很滿意她身體的變化。
其他人沒有說什么，臉上卻都一個意思。
“今天的訓練，上午繞著這半山跑十圈，不許使用靈境力，下午繼續(xù)在瀑布那修煉�！卑矞\兮一錘定音，其他人也沒意見。
繞半山跑十圈可不容易，首先這半山路還沒有人踏過，滿路枯枝敗葉、雜草叢生�？部啦黄降纳铰罚o大家的速度上，帶來很多的不便。
安淺兮并沒有因為這點困難就放棄她的決定，身為一名修煉者，不光修為很重要，身體素質一樣很重要。
很多修煉者會忽略這一點，前世身為頂尖殺手的安淺兮，卻不會忽略，身體是修煉者的本源，只有身體強悍了，修煉起來才會事半功倍。