“哈，哈，哈……”
　　運動場上，第八隊的大多數(shù)人都蹲在跑道旁邊喘氣，就連喜歡搭訕的解千絲也沒有任何力氣去說話，只能大口大口地喘氣，臉上汗不是汗眼淚不是眼淚的，其他人也差不多，臉看起來都像是快要融化了一般。
　　“我們是不是被坑了？”袁當用袖子擦了擦臉，看了看運動場上的其他隊伍：“怎么好像就只有我們累成狗一樣？”
　　“狗可沒我們這么累�！眴棠疽烙挠恼f道，她臉上沒什么汗，但也跟其他女生坐在草地上，慢慢調整自己的呼吸。
　　他們按照趙景忠傳授的方法，在運動場上一邊跑步一邊吐納。雖然吐納方式挺復雜，但嘗試十幾次，養(yǎng)成身體記憶就不難了，接下里都是重復——吐納法跟廣播體操一樣，廣播體操這么多動作，但都是簡單動作的堆砌。
　　他們許多人還害怕所謂的功法會是‘玄之又玄’的天書，沒想到是很普通的呼吸法，這些他們上網學瑜伽都有所涉及，根本不怕。這些公務員的智力起碼也是中人之上，頂多花一個小時就徹底掌握了。
　　然而難點在于，他們沒辦法運行64次。
　　每一次吐納平均耗時一分鐘，運行64次就是要一個小時。然而按照這個吐納法跑步的時候，他們會發(fā)現(xiàn)自己疲累速度加快，就算他們只是慢跑競走，居然都無法堅持下來。
　　每中斷一次就要重新來過，然而疲累卻不會重置而是會累積，他們大多數(shù)人在熟悉了吐納法之后就累趴下了，僅有少數(shù)人還能堅持10次左右，但也很快累倒在路邊，像趙火也只是運行了24次，然后就直接累趴了。
　　解千絲感覺不對勁，忽然離開走去其他隊伍，沒過多久就一臉鐵青地回來了，“草，被教官糊弄了！”
　　“怎么了？他教的是假的？”趙火摸了摸耳垂的鐵環(huán)，瞇起眼睛說道。
　　解千絲說道：“我朋友的吐納法只需要循環(huán)4次，而且也沒我們復雜。他去問教官，教官說吐納法其實有三種，基礎的只需要循環(huán)4次，中等難度的循環(huán)16次，高等的循環(huán)64次。越難的吐納法，吸收靈氣的效率就越高�！�
　　“他們都是先交基礎吐納法，讓身體慢慢適應靈氣體質。不然在這種靈氣高度集結的環(huán)境下，除非是身體素質非常強大的人以外，普通人根本堅持不了修行中等吐納法和高等吐納法！”
　　學員們馬上群情洶涌起來：“教官居然這樣坑我們！？”
　　“但這是允許的�！苯馇Ыz臉色很難看，“教官只需要教吐納法就行了。他們的教官說，大多數(shù)士兵都是直接從中等吐納法起步，畢竟他們經過訓練身體很好，少數(shù)人甚至能直接用高等吐納法，效率比中等吐納法強的不止一籌�！�
　　“就算我們去質問，他也可以說我們天賦不錯，先教我們高等吐納法是為我們好。因為基礎吐納法的平均效率如果是1的話，中等吐納法就是2，高等吐納法就是4！”
　　“人要修行，都是需要消耗體力，而一天的體力是有限的，要是能一開始就掌握高等吐納法，自然速度就比其他人快上一大截。”
　　李青璇說道：“現(xiàn)在，我們不僅沒能運行一次完整的吐納過程，而且體力也消耗得七七八八……教官頂多只是浪費了我們一個上午，沒得說理�！�
　　袁當問道：“那解公子你獲得基礎吐納法了嗎？”
　　“自然是拿到了，”解公子昂起腦袋說道：“基礎吐納法很簡單，你們聽我說……”
　　“你們似乎沒人能完成一次完整的吐納呢�！�
　　忽然，也在運動場上吐納的趙景忠走過來，看著滿身大汗東倒西歪的學員，大聲吼道：“第八隊集合！”
　　他這一聲似乎運用了某種靈氣技巧，雖然聲音不算特別大，但聲音削減速度卻是特別慢，整個運動場的人都能聽見他的聲音，在其他地方休息的零散學員也走回來集合。
　　“本來，我以為你們這群天之驕子，應該能迅速上手吐納法。”趙景忠似乎很遺憾：“是我高估了你們。我現(xiàn)在也只好教你們更簡單的基礎吐納法，讓你們迅速入門�！�
　　學員們無一例外臉色都抽了抽，他們還能怎么辦——怪自己不是天才嗎？
　　沒想到趙景忠這個濃眉大眼的，居然這么記仇，在這種地方小小惡心了他們一下。
　　“好，你們記住了，基礎吐納法是……嗯？少了一個人？”
　　學員們微微一怔，互相看了看，他們之間也不熟悉，只能看看自己的舍友在不在，很快袁當就說道：“任索不在�。　�
　　“任索？”幾個認識任索的人四處張望，很快就找到他：“他在跑道上呢！”
　　大家看過去，發(fā)現(xiàn)任索果然正在跑道上慢跑，神情專注目無他物。他每走一段距離，嘴巴就會輕輕吐出一縷指長的白霧，異象非凡！
　　學員們馬上想起來，他們在看趙景忠在運動場修行時，嘴里也是能吐出一段足足臂長的白霧，不然他們也不會這么容易相信這吐納法真的能修行。其中有幾個人自己就曾經試過吐出白霧，只不過堅持不了多久而已。