“因為水平面向下每增加十米，壓力都會增加一倍。”
　　“所以我只要盡可能的多在水底下運動就可以了對嗎？”
　　“對，在壓力的作用下您哪怕做的都是簡單的動作，但都要比你在陸地上做訓練時間要說短很多?！?br/>　　“那你覺得我現(xiàn)在應(yīng)該再多深的水域鍛煉呢？”
　　“主人，你現(xiàn)在大概在一百米的水深處鍛煉即可，大約需要一天的時間您就可以完全適應(yīng)您下個階段的身體狀況！不過由于您要考慮時不時的出來換氣的情況，所以大概需要兩天的時間?！?br/>　　以上便是李卓和小智的對話，此刻他們正在距離陽海最近的一片海域，乘坐的是蔣欣然幫助租用的一艘豪華游艇。
　　從小智那里聽說在深水鍛煉會達到一個事半功倍的效果，例如李卓便想到了在海中鍛煉，這就是此刻他們出現(xiàn)在游艇上的原因。
　　進入戒指空間，李卓讓小智還原需要晉升練體后期說需要的靈石。
　　晉升到煉體后期需要能量一千點，正好就是一枚上品靈石的含量。
　　灰色霧氣又一次進入李卓的身體，促使他的身體結(jié)構(gòu)發(fā)生了翻天覆地的變化，這種強烈的酸爽之感，讓李卓不由自主地叫了起來。
　　這感覺來的快去得快，每一次提升過后，李卓都會感受到一陣強烈的失重感，這種感覺讓他感受到只有思想是可控制的，身體完全不受控制。
　　這也是用小智來提升等級唯一的一個副作用，和漫長的修煉來提升相比，這個副作用簡直會讓人感覺到無比的幸福。
　　縱身一躍，在身體完全不可控制的情況下，李卓居然一躍十米高，緊接著快速下落，撲通一聲鉆進水中。
　　由于強悍的身體素質(zhì)，海水并沒有給李卓一絲冰冷的感覺。
　　李卓快速的下潛，越往下，越能感覺到對身體的細微控制，隨著距離的持續(xù)下降這種感覺越來越強烈。
　　李卓很興奮，這樣能大大縮短他適應(yīng)身體的時間。
　　由于現(xiàn)在身體素質(zhì)成倍的提高，長時間的憋氣對于李卓來說也沒有什么難度，所以直到下潛水到大約一百米的水深的時候他還是沒有什么異樣的感覺。