“趴下吧大師兄！”黃粱低吼一聲，使出吃奶力氣，凝聚在右腳上，踹向章成云右腿小度。
　　砰！
　　在這股巨力之下，章成云上身一晃！很快穩(wěn)定下來。下盤穩(wěn)如泰山，紋絲未動。
　　黃粱感覺自己的腳掌，不是踹在小腿上，而是踹在堅硬的石頭上。
　　在對方小腿傳來的反彈勁力下，身體蹭蹭蹭退后三步。
　　撲通一聲！失去重輕，屁股著地，來了個平沙落雁式。
　　“服了嗎？”葉問滿意的望了章成云一眼，目光望向黃粱。
　　“師傅，我服了”。黃粱從地上爬起來，低頭認錯。
　　“臭小子，下手蠻狠的嘛！”收起馬步，章成云不懷好意的望著他。
　　迎著章成云壞壞的眼神，黃粱心里一突，苦著臉，求饒道：“大師兄，我錯了，能別打我？”
　　“你說呢？”
　　“別打臉！”黃粱雙手抱頭，將臉護的嚴嚴的。
　　章成云腳步一跨，到了他身邊，也不客氣！對著他就是一通胖揍，當然，他控制著力道，盡管黃粱慘叫聲很大，聽起來很嚇人，實際上卻是他裝的。
　　“好了阿云?！比~問道：“剛才你們大師兄扎的馬步都看見了吧？這套馬步叫《工字扎步》，是本門的基礎功。想要練好《詠春拳》，下盤一定要穩(wěn)。”
　　章成云走到石鎖這里，望了一眼黃粱四人，跟著葉問在學習扎馬步。似乎想到什么，心里默念查看黃粱個人屬性。
　　人物：黃粱。
　　力量：1.8。
　　體質：1.8。
　　敏捷：1.8。
　　智慧：1。
　　武功：無。
　　評價：街頭混混，打架經驗豐富！
　　除了智慧正常，黃粱的其它三項屬性，都是正常人的一點八倍，比他整整多了0.8點屬性。
　　收回目光，章成云在五十斤重的石鎖前停了下來，蹲下身體，兩手握著石鎖，縱然發(fā)力，青筋凸起，兩只石鎖被他舉了起來，一上一下，開始鍛煉自己的臂力。
　　一晃過去三天。
　　這三天來，章成云形成一套很有規(guī)律的鍛煉做法。
　　早上起來，先跑步，然后俯臥撐，做完俯臥撐在蛙跳，蛙跳做完在舉石鎖鍛煉自己的臂力，鍛煉完臂力，章成云雷打不動扎《工字扎步》，一套馬步扎下來，最后打《詠春拳》。
　　三天高強度鍛煉下來，章成云的個人屬性再次提升一些。
　　人物：章成云。
　　力量：3.5。
　　體質：3.5。
　　敏捷：3.5。
　　智慧：1.5。（注：正常人的屬性為1.）
　　武功：《工字扎步》、《詠春拳》。
　　章成云坐在椅子上，陪葉問下棋。
　　葉問自從上次被章成云開導過后，已經從過往的往事中走出來，精神氣質煥然一新！靦腆的招牌笑容雖然無法改掉，但憂郁的氣質已經消失。
　　“阿云，這盤你要輸了，明天的教拳任務可要落到你身上了?！比~問笑道，抽著一口煙噴灑云霧。
　　“師傅，這可不一定。”章成云一笑，心里暗道劇情快要開始了！黃粱找來學拳的弟子快到了吧。
　　蹭蹭蹭……
　　他這邊剛剛念到，急促的腳步聲從樓梯口傳來。